筋トレ5分　持久力アップ４日目

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • つ、攣りそうです
    更に更に筋トレします
    ちなみに１日目２分２６秒です

Комментарии • 2

  • @ryusei1831
    @ryusei1831 23 дня назад +1

    凄すぎます…
    めっちゃテクニカルすぎてやばいです。
    こうゆうトレーニングしっかりコツコツなされてるからギターどんどん上手くなってらっしゃるんですね
    ほんとmgmさんには見習うべきところばかりです…

    • @mgm_custom178
      @mgm_custom178  23 дня назад

      Ryuseiさん、いつもありがとうございます😭
      こちらまだ４日目の事と全くテクニカルではなく、純粋に持久力アップの筋トレですから！
      続ける事が出来るかどうかです、ぼくも😱

Следующие
Автовоспроизведение
Jump Start covered by 吴笛 Kael Wu (ft. Greg Howe, Andre Nieri & Tom Quayle)6:01Jump Start covered by 吴笛 Kael Wu (ft. Greg Howe, Andre Nieri & Tom Quayle)
Jump Start covered by 吴笛 Kael Wu (ft. Greg Howe, Andre Nieri & Tom Quayle)Kael Wu
Просмотров 58 тыс.
Children of Bodom - All For Nothing cover - Tab in the description, lyrics in subtitles5:45Children of Bodom - All For Nothing cover - Tab in the description, lyrics in subtitles
Children of Bodom - All For Nothing cover - Tab in the description, lyrics in subtitlesVladimír Poliaček
Просмотров 14 тыс.
Understand Native English Speakers with this Advanced Listening Lesson24:45Understand Native English Speakers with this Advanced Listening Lesson
Understand Native English Speakers with this Advanced Listening LessonEnglish Speaking Success
Просмотров 29 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
ギネス認定！4才でけん玉初段、世界最年少4才285日 / GUINNESS! YOUNGEST PERSON TO ACHIEVE A FIRST DAN LEVEL IN KENDAMA18:45ギネス認定！4才でけん玉初段、世界最年少4才285日 / GUINNESS! YOUNGEST PERSON TO ACHIEVE A FIRST DAN LEVEL IN KENDAMA
ギネス認定！4才でけん玉初段、世界最年少4才285日 / GUINNESS! YOUNGEST PERSON TO ACHIEVE A FIRST DAN LEVEL IN KENDAMA大川式けん玉メソッド
Просмотров 6 млн
Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.24:00Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.
Санкции не работают! Немец шокировавший всю Германию видео о Украине - в шоке от России.Голос Германии
Просмотров 58 тыс.
The Best Alternate Picking Workout (With Tabs)16:36The Best Alternate Picking Workout (With Tabs)
The Best Alternate Picking Workout (With Tabs)Rasmus Laurberg Hansen
Просмотров 3,5 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 28 млн
ついに陰キャが反撃！！スクールカーストの崩壊をまとめた6:23ついに陰キャが反撃！！スクールカーストの崩壊をまとめた
ついに陰キャが反撃！！スクールカーストの崩壊をまとめたCR 7
Просмотров 13 млн
【音楽理論】「オンコード」の正体を暴く！ 実は４種類に分類できる⁉ 分母と分子、本体はどっちだ20:05【音楽理論】「オンコード」の正体を暴く！ 実は４種類に分類できる⁉ 分母と分子、本体はどっちだ
【音楽理論】「オンコード」の正体を暴く！ 実は４種類に分類できる⁉ 分母と分子、本体はどっちだ音楽ガチ分析チャンネル
Просмотров 98 тыс.
稲葉浩志　くちびる　フル3:59稲葉浩志　くちびる　フル
稲葉浩志　くちびる　フルmg m
Просмотров 46
B'z TIME アウトロ　練習記録2日目　TAKTHR　複合1:47B'z TIME アウトロ　練習記録2日目　TAKTHR　複合
B'z TIME アウトロ　練習記録2日目　TAKTHR　複合mg m
Просмотров 431
ねるねるねるねをよく練ってみたい(ニココメ付き)6:19ねるねるねるねをよく練ってみたい(ニココメ付き)
ねるねるねるねをよく練ってみたい(ニココメ付き)STRIKEWITCH501
Просмотров 15 млн
Обзор дешевую икру из Метро00:59Обзор дешевую икру из Метро
Обзор дешевую икру из МетроСам себе сушист
Просмотров 126 тыс.
Avoid The Person Challenge 😱00:49Avoid The Person Challenge 😱
Avoid The Person Challenge 😱Zhong
Просмотров 10 млн
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 3,2 млн
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)00:11Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 6 млн
Ялымов VS Сушист - ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-Мастер1:45:15Ялымов VS Сушист — ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-Мастер
Ялымов VS Сушист - ЗАРУБА. Раха VS Тарасов. КИПИШ Корейца и Чабанова! Чёрный Чеченец VS Ушу-МастерHFC MMA
Просмотров 364 тыс.
СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025 - ДЕНЬ 1 ● ВСТУПАЙ В JOVE TEAM - ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!11:55:00СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025 — ДЕНЬ 1 ● ВСТУПАЙ В JOVE TEAM — ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!
СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025 - ДЕНЬ 1 ● ВСТУПАЙ В JOVE TEAM - ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!Jove
Просмотров 190 тыс.
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll2400:20Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24
Handshake rating med Spånga P12A🤝 #fotboll24Fotboll24
Просмотров 3 млн
Найди девушку и получи приз!01:02Найди девушку и получи приз!
Найди девушку и получи приз!ПОЛЬСКИЙ МАКС
Просмотров 65 тыс.